123-килограммовый мужчина похудел на 53 килограмма и раскрыл секрет успеха

Весивший 123 килограмма житель Индии решил изменить образ жизни. За семь месяцев он похудел на 53 килограмма. Для этого он начал придерживаться системы интервального голодания, отказался от фастфуда и стал выполнять высокоинтенсивные интервальные тренировки, которые позже начал сочетать с силовыми.

Источник: 123-килограммовый мужчина похудел на 53 килограмма и раскрыл секрет успеха

0

Автор публикации

не в сети 2 года

admin

0
Комментарии: 1Публикации: 518828Регистрация: 09-07-2017

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*


Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.