Ученые рассказали о влиянии незначительных нагрузок на продолжительность жизни

Ученые из Сиднейского университета доказали, что легкая физическая активность, например, подъем по лестнице или подвижные игры с детьми, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний в среднем на 50 процентов, а онкологических — на 40. Для этого достаточно трех периодов активности в день продолжительностью 1-2 минуты.

Источник: Ученые рассказали о влиянии незначительных нагрузок на продолжительность жизни

0

Автор публикации

не в сети 3 года

admin

0
Комментарии: 1Публикации: 705347Регистрация: 09-07-2017

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*


Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.