Фитнес-эксперт портала Eat This, Not That Эми Гудсон назвала шесть типов тренировок, наиболее эффективных при похудении. Специалист отметила пользу плавания, баскетбола, скалолазания и велопрогулок. Она также посоветовала заняться зумбой и флаг-футболом — разновидностью американского футбола.
Источник: Эксперт назвала шесть наиболее эффективных при похудении типов тренировок
Автор публикации
Комментарии: 1Публикации: 747655Регистрация: 09-07-2017
Оставить комментарий